Leche de castañas de cajú
Las castañas de cajú contienen nutrientes responsables de bajar el colesterol, de controlar el azúcar y anti-cáncer. También es una buena fuente de proteínas.
Leche de nueces crudas
Ingredientes
1 taza de nueces remojadas
3 o 4 taza de agua
1 pizca de sal del Himalaya, marina o de roca
1 pizca de vainilla
2 cdas. de aceite de oliva
endulzante a gusto (dátiles, miel, stevia)
Procedimiento
Licuar las nueces con ½ litro de agua.
Filtrar con un filtro de tela.
Volcar el líquido obtenido en la licuadora y agrega los demás ingredientes y […]
Leche de semillas de zapallo
Ingredientes
½ taza de semillas de zapallo activadas
1 lt agua
Nota: Generalmente no necesita endulzante.
Procedimiento
Licuar las semillas con ½ litro de agua.
Filtrar con un filtro de tela o bolsa para hacer leche de semillas.
Colocar el líquido obtenido en la licuadora y agregar los demás ingredientes y el ½ litro de agua restante.
Leche de almendras con Chai Tea
Leche de almendras con Chai TEA
Leche chocolatada de almendras
Leche chocolatada!
Leche de almendras “extra calcio”
Ingredientes
1 taza de almendras activadas
1/4 taza de sésamo activado
1 lt agua
1 pizca sal del Himalaya, marina o de roca
1 pizca de vainilla
2 cdas. de aceite de coco
endulzante a gusto (dátiles, miel, stevia)
Procedimiento
Licuar las almendras y el sésamo con ½ litro de agua.
Filtrar con un filtro de tela.
Colocar el líquido obtenido en la licuadora y agregar […]