Licuado anti-inflamatorio

04/07/2015|

Ingredientes

1/4 ananá

1 pera

1 lima

3 cm jengibre

1/4 pepino

1/2 tallo de apio

1 flor de coliflor

1/2 palta

hielo
Procedimiento
Colocar el ananá, la pera, la lima, el jengibre, el pepino, el apio y el coliflor en la juguera.

Luego colocar la preparación en la licuadora y agregar la palta y el hielo.
¿Por qué es bueno?
El comer carbohidratos refinados, azúcares y lácteos hace que tus indicadores de inflamación aumenten. […]