Rinde: 1 porción

Ingredientes

1 pepino

1 manzana verde

4 o 5 ramas de apio

2 cm de jengibre

Procedimiento

¡Todo a la juguera o a la licuadora!

Si lo haces como licuado, debes agregarle agua a nivel.

¿Cómo nos ayuda con el DETOX?

El apio contiene flavonoides, dos de ellos son la apigenina y la luteolina, ambos potentes antioxidantes que se piensa protegen contra varios tipos de cáncer. Debido a el poder electrolítico del pepino y también del apio y a la actividad detox que impone la pectina contenida en la manzana, este jugo podría incluso ayudar luego de haber bebido demasiado alcohol.

El jengibre es un anti-inflamatorio multipropósito que mejora la movilidad intestinal.

Sin duda es el mejor jugo del tipo “Levántate y anda”.

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