Leches y batidos

LECHE DE SEMILLAS DE CALABAZA

La leche de semillas de calabaza es una nutritiva bebida vegetal, destacada por su gran […]

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Limonada de hibisco para estas fiestas

Limonada de hibisco para estas fiestas y despedidas. Ayuda a desintoxicar el hígado.

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Leche de cúrcuma o leche dorada

Ingredientes

2 tazas de leche de coco o también puedes utilizar caldo de huesos en lugar […]

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Smoothie verde para reforzar el sistema inmune

Ingredientes:

1 taza de agua
1 Kiwi, pelado y picado
1/4 de palta
1 taza de hojas de kale o […]

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Licuado de arándanos

Rinde: 4 porciones
Ingredientes
2 cdas de aceite de coco
2 jugo de limón
150 g arándanos o frutos rojos frescos […]

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Porridge de chía

Ideal para tomar un desayuno calentito en invierno.

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Piña colada

Ingredientes

1 taza de piña picada

2 tazas de leche de coco espesa

1 cda de aceite de […]

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Licuado de piña y leche de coco

Rinde: 2 porciones

Ingredientes

1 taza de leche de coco

1/4 piña

puñado de hojas verdes

1/2 cdta. de vainilla […]

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Frutos rojos y chía

Rinde: 2 porciones

Ingredientes

2 cdas. de semillas de chía

2 tazas de leche vegetal (de coco, almendras o […]

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Licuado de piña y menta

Ingredientes

2 tazas de agua

½ palta

1 limón pelado y sin semillas

1 puñado de hojas de menta […]

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Leche de cajú con opciones

Ingredientes

1 taza de castañas de cajú (previamente desinfectadas y remojadas durante 4 horas)

4 tazas de […]

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Licuado de limón y jengibre

Licuado excelente para aliviar síntomas de gripes y resfríos.

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Menta verde

Ingredientes

1 kiwi

1 puñado de espinaca

1/4 taza de hojas de menta

1/4 – 1/2 palta (opcional)

1/2 lima […]

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El súper verde

Ingredientes

1/2 pepino

1/2 palta

2 puñados de espinaca

1 manzana verde

el jugo de 3 limas

1/2 cdta. de canela

2 tazas […]

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Oxígeno puro

Ideal para deportistas!!!

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Chocolatada de almendras con banana

Rinde: 4 tazas

Ingredientes

2 bananas

2 cdas. de cacao amargo

1 taza de kale

1/2 taza de hielo

1 y 1/2 […]

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Pomelo Chai

Licuado de pomelo

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Brillo en la piel

Licuado verde para ganar ese efecto luminoso en tu piel.

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Smoothie de frutos rojos y leche vegetal

Delicioso y super completo! Frutos rojos y leche de almendras

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Licuado de hinojo

Licuado de hinojo y palta

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Licuado de palta

Licuado de palta y piña

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Licuado de almendras para mantener el calor

Ingredientes

250 ml de leche de almendras

1 cdta. de vainilla

1 rama de canela

2 dátiles remojados

1 pizca […]

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Licuado verde de piña

Cómo preparar un licuado verde de piña

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Leche de almendras

Cómo preparar leche de almendras

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Leche de coco

Cómo preparar leche de coco, paso a paso

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Smoothie de frutos rojos

Rinde: 4 porciones

Ingredientes

1 taza de frutos rojos (frutillas, arándanos, frambuesas, etc)

1/2 limón pelado y sin […]

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Licuado de pera alcalino

Licuado de pera alcalino

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Licuado cremoso de hojas verdes

Ingredientes

2 tazas de leche de almendras

1/2 atado de kale o espinaca

1 o 2 peras

Procedimiento

Todo a […]

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Licuado de manzana

Rinde: 4 porciones

Ingredientes

1 taza de almendras activadas

3 manzanas rojas

1 pizca de sal (del Himalaya o marina […]

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Leche de castañas de cajú

Las castañas de cajú contienen nutrientes responsables de bajar el colesterol, de controlar el azúcar y anti-cáncer. También es una buena fuente de proteínas.

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Leche de nueces crudas

Ingredientes

1 taza de nueces remojadas

3 o 4 taza de agua

1 pizca de sal del Himalaya, […]

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Levántate y anda

Jugo verde del Plan Detox mini 3 días: La manzana y el pepino son excelentes para retirar tóxicos y limpiar el sistema. El apio acelera la eliminación del exceso de dióxido de cabono y reduce la aciez en el cuerpo.

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Licuado anti-inflamatorio

Ingredientes

1/4 ananá

1 pera

1 lima

3 cm jengibre

1/4 pepino

1/2 tallo de apio

1 flor de coliflor

1/2 palta

hielo
Procedimiento
Colocar el ananá, […]

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Leche de semillas de zapallo

Ingredientes

½ taza de semillas de zapallo activadas

1 lt agua

Nota: Generalmente no necesita endulzante.

Procedimiento

Licuar las semillas con […]

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Leche de almendras con Chai Tea

Leche de almendras con Chai TEA

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Comentarios desactivados en Leche de almendras con Chai Tea

Leche chocolatada de almendras

Leche chocolatada!

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Leche de almendras “extra calcio”

Ingredientes

1 taza de almendras activadas

1/4 taza de sésamo activado

1 lt agua

1 pizca sal del Himalaya, […]

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