Medicina General, Alimentación Consciente y Medicina Tradicional China

JUGO DE ZANAHORIA, APIO Y PEREJIL DETOX

09/10/2019|

Llegó la primavera y comenzamos a querer consumir productos más frescos. Preparar este jugo para ayudar a nuestro cuerpo a desintoxicarse es una gran opción, ya que contiene una excelente combinación de sustancias protectoras para el hígado.

Ingredientes:

200 gr. de zanahoria
30 gr. de remolacha
100 gr. de apio
20 gr. de perejil
Agua a gusto

Instrucciones:

Colocar todos los ingredientes en […]

Agua saborizada para el gimnasio

23/07/2016|

Ideal para acompañarte al gimnasio.

Aguas saborizadas

02/06/2016|

Las aguas saborizadas son bebidas refrescantes que pueden ser consumidas durante todo el día. Combinan la hidratación del agua y los nutrientes que ofrecen las frutas, hierbas y especias utilizadas en su preparación. Los beneficios están directamente relacionados con las vitaminas que brindan cada ingrediente utilizado.

Té especial de jengibre

23/05/2016|

Té de jengibre para entrar en calor y combatir la gripe

Remolacha para oxigenarte

23/05/2016|

Jugo de remolacha para oxigenar los músculos. La remolacha contiene nitratos que ayudan a mejorar la circulación. Muchos deportistas están utilizando remolacha en sus preparaciones antes de participar de las competencias.

Jugo violeta detox

20/11/2015|

Servido en una copa de vino, acompaña le previa del asado con este jugo violeta. La antiocinana es el pigmento que le da el color violeta y es buenísimo para prevenir el cáncer, enfermedades cardíacas, hígado, piel, visión, diabetes y más.

pera y kale

14/10/2015|

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

2 peras duritas

10 hojas de Kale

2 pepinos

6 tallos de apio

(limón o jengibre opcional)

Procedimiento: Todo a la juguera o licuadora!

 

Image courtesy of satit_srihin at FreeDigitalPhotos.net

Cardio training

26/09/2015|

En este jugo encontrarás vitaminas A, C, K y hierro que te ayudarán a mantenerte saludable! Algunas investigaciones indican que el nitrato que se encuentra en las remolachas reduce el consumo de oxígeno así pues disminuye la fatiga y aumenta la resistencia.

Vigorizante y refrescante

26/09/2015|

Contiene antioxidantes, electrolitos y la mitad de tus requerimientos diarios de biotina. La biotina es necesaria para un metabolismo saludable y para mantener piel y uñas sanas. El jengibre ayuda a calmar los síntomas de náusea, dolores e inflamación, acidéz y a estmular el metabolismo.

Balance perfecto

26/09/2015|

Un poco dulce y picante, es el balance perfecto de todo lo bueno. La remolacha es excelente fuente de potasioy ayuda al balance de electrolitos y regula el nivel de fluidos. También es antiinflamatorio, ayudando a reducir la inflamación crónica en atletas. Contiene además altas cantidades de Vitamina C, A, B1, B2 Y B6. Ideal para llevar al gimnasio.