Medicina General, Alimentación Consciente y Medicina Tradicional China

TESTIMONIO DE PACIENTE CON ROSÁCEA

28/10/2019|

– Trust the process –

Me llamo Carolina, tengo 25 años, y esta es mi historia de transformación.

Desde la adolescencia sufrí de rosácea. Al principio muchos granos, luego más bien irritación y rojez constante. Desde un primer momento consulté con distintos dermatólogos. Me recetaban cremas y me mandaban tomar ANTI-bióticos, algunos de los cuales me bajaban […]

5 TIPS PARA EVITAR LOS ATRACONES DE COMIDA

08/08/2019|

Es frecuente intentar satisfacer alguna necesidad emocional abusando del alimento. Buscar recompensa o refugio, “llenar” un vacío. Sin embargo, no solo no se resuelve el problema, sino que afloran emociones como la culpa y el enojo por no haber podido detener el impulso, sumado al malestar físico que acarrean las transgresiones alimentarias.
Algunas estrategias para evitar […]

GURU PURNIMA: UN DÍA PARA PRACTICAR LA GRATITUD

16/07/2019|

Año tras año, cuando nos invade la luna llena del mes hindú de Ashadh (junio – julio del calendario occidental), se celebra Guru Purnima. Se trata del día del Gurú, instancia en la que tradicionalmente se honra a todos los maestros y guías espirituales.
Un Gurú es aquel ser que nos lleva de la oscuridad a la luz, iluminando con […]

EL AZÚCAR: TÓXICO, ADICTIVO Y MORTAL

13/07/2019|

El azúcar es la droga preferida por la sociedad, y a pesar de ser una de las sustancias más dañinas que podemos ingerir, se encuentra firmemente instaurado en lo que consumimos día a día.

Del azucarero a las sopas light, el azúcar está en todos lados. No solo en lo dulce, sino también en los productos “salados”; […]

Alimentos vs. Comestibles

29/05/2019|

 

 

Nutrición de verano

29/05/2019|

Efectos adversos de las dietas

29/05/2019|

Gluten: Mitos y verdades

29/05/2019|

Nutrición y Salud

29/05/2019|

El alimento como medicina

29/05/2019|