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CORONAVIRUS… una invitación a la acción, no a la reacción

Estamos viviendo un tiempo sin precedentes. Tiempo de inseguridades varias, con un llamado a  “cuarentena” en tiempos de Cuaresma. Un ...
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5 TIPS PARA EVITAR LOS ATRACONES DE COMIDA

Es frecuente intentar satisfacer alguna necesidad emocional abusando del alimento. Buscar recompensa o refugio, "llenar un vacío". Sin embargo, no ...
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EL AZÚCAR: TÓXICO, ADICTIVO Y MORTAL

El azúcar es la droga preferida por la sociedad, y a pesar de ser una de las sustancias más dañinas ...
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¿Problemas para dormir? Las bacterias te pueden ayudar!

¿Problemas para dormir? Las bacterias presentes en tu intestino te pueden ayudar 🙂 Las bacterias Lactobacillus y Bifidobacterium ayudan a ...
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