Ingredientes:

  • ¼ taza de semillas de chía
  • 2 tazas  de agua
  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de frutillas

Instrucciones:

1. Unir las 2 tazas de agua, las frutas y las semillas de chía.

2. ¡Todo a la licuadora, y a disfrutar!