Medicina General, Alimentación Consciente y Medicina Tradicional China

Sobre Admin

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora Admin ha creado 206 entradas en el blog.
pduadmin

Testimonio Valentina Ojeda

30/10/2017|

Recomiendo a cada persona que está en una búsqueda de sanación y reconocimiento real de uno mismo..aprendiendo a escuchar su cuerpo sus necesidades y a entenderse mejor como Ser Integral.

Protegido: REJUVERDECER | OCTUBRE 2017

11/10/2017|

Este contenido está protegido con contraseña. Para verlo introduzca la contraseña abajo
Contraseña

Comentarios desactivados en Protegido: REJUVERDECER | OCTUBRE 2017

Proyecto Limón

04/09/2017|

¿Por qué lo recomendamos?
Natural

Accesible a toda la población

Beneficios y propiedades múltiples, agente de cura y prevención (uso externo e interno. Con fines culinarios, rico en aroma y  color)

Reconocido como uno de los alimentos más beneficiosos
Vitaminas y minerales que contiene
Vitamina C: Una vitamina esencial y antioxidante. Importante en el fortalecimiento del sistema inmunológico y salud de […]

Protegido: REJUVERDECER | SETIEMBRE 2017

29/08/2017|

Este contenido está protegido con contraseña. Para verlo introduzca la contraseña abajo
Contraseña

Comentarios desactivados en Protegido: REJUVERDECER | SETIEMBRE 2017

Sopa cremosa de calabaza

19/08/2017|

Ingredientes:

1 cda aceite de oliva
2 dientes de ajo aplastados * Ver sustitución FODMAPs
2 ctas curry
1.5kg zapallo criollo o cabutiá, pelado y cortado en cubos
750mL de caldo de verduras o caldo de huesos de pollo.
sal rosada y pimienta a gusto
200ml leche de coco casera (sin aditivos)
cilantro fresco para servir

Procedimiento

En una olla saltear el ajo en el aceite de oliva. Agregar curry […]

Sopa crema de brócoli y palta

19/08/2017|

Rinde: 4 porciones

Ingredientes:

2 cabezas medianas Brócoli, cortado en floretes
1 palta
1/4 chili sin semillas y picado
2 tazas de agua caliente
jugo de 1 lima
Sal de rosa y pimienta negra a gusto
Hojas frescas de coriandro para adornar

Procedimiento

Coloque el brócoli durante aproximadamente 4 a 5 minutos en vaporera o hasta que esté blando.
Mezcle el brócoli y los ingredientes restantes en […]

Smoothie verde para reforzar el sistema inmune

19/08/2017|

Ingredientes:

1 taza de agua
1 Kiwi, pelado y picado
1/4 de palta
1 taza de hojas de kale o lechuga
1 pepino pequeño o 1/2 pepino largo, pelado y cortado en cubitos
Jugo de 1/2 Lima
1/4 cucharadita de Spirulina
1/4 cucharadita de cúrcuma
Algunos cubos de hielo
Procedimiento

Todo a la licuadora
Verter en un vaso grande para servir. Servir frío.
Personalizalo
Para darle a tu sistema inmunológico […]

Caldo de verduras concentrado sin cocción |FODMAPs

19/08/2017|

Caldo Concentrado bajo en FODMAPs sin cocción

Receta rápida y simple que usted puede hacer en sólo 15 minutos (no se requiere cocinar). Este CALDO concentrado se congela bien y la sal ayuda a dar al concentrado una textura de polvo. Esta receta común no contiene mucha sal en comparación con las existencias comerciales, por lo […]

Caldo de verduras concentrado bajo FODMAPs

19/08/2017|

¿Sabías que muchas marcas de cubos de verduras pueden contener gluten, lactosa, levadura o potenciador de sabor?

¿Sabías que también suelen contener cebolla y ajo, muy perjudiciales para las personas que no toleran FODMAPs?

Esta sencilla receta FODMAP Friendly, está llena de verduras aromáticas y hierbas frescas que mejoran el sabor de tus recetas. Para infundir más sabor usamos verduras aromáticas, […]

Ensalada alimonada de mijo

19/08/2017|

Rinde: 2 porciones
Ingredientes
150 g mijo
300 ml caldo de verduras, o agua
3/4 cta sal rosada
1/2 cta de comino molido
1 1/2 cebolla de verdeo (parte verde si no toleras FODMAPs) o ver artículo
8 g perejil fresco
8 g albahaca fresca
1 limón
35 g nueces
2 cda de aceite de oliva
1/4 cta de pimienta
Preparación

1Remojar el mijo toda la noche. Al día siguiente colar y enjuagar en colador.

2Llevar el agua o […]